ルーシーダットン（伝統的なタイのヨガ）セラピーヨガ

このコースでは伝統的なスピリチュアルヒーリングアートとタイヨガの自己ストレッチの文化を合わせて学びます。また、脊椎と筋肉の症状をチェックして修正する方法を学びます。

ルーシーダットン（タイセラピーヨガ）コース

ルーシーダットンとは、「ルーシー」は僧侶を指し、「ダットン」は自己ストレッチ運動を意味する、タイヨガです。

ルーシーダットンは、伝統的なスピリチュアルヒーリングの芸術と文化です。呼吸法、セルフストレッチ、セルフマッサージ、指圧、ダイナミックエクササイズ、瞑想で構成されています。 ルーシーダットンは、自分自身を治療し、自分自身の心身の健康を維持するための方法です。このコースは、脊椎の再構築、横隔膜の柔軟性の追加、肺の拡張、心筋の強化、神経系への刺激に焦点を当て、より良い臓器機能を目指します。

本校は、適切な方法で生徒が深い理解を得られるようにサポートし強化します。高度なタイ式マッサージを習得したい方は、最初にこの伝統的なタイヨガを学ぶべきです。 100ポーズを2レベルに分けて合計200ポーズのレッスンをご用意しております。

Ruesi Datton（タイセラピーヨガ）ベーシックトレーニングレベル1

このタイヨガ（Ruesi Datton）ベーシックコースは、エンドルフィンの生成を刺激し、体のすべての細胞により多くの酸素をもたらすように、横隔膜と胸部の開口部を広げ、正しく呼吸することに焦点を当てています。これは免疫システムを改善し、有害な病気から体を保護し、健康を維持することに繋がります。定期的かつ正確なストレッチは、循環を改善し、血管を強くし、筋肉と臓器をリラックスさせます。この相乗効果でエネルギーラインが正しく流れます。

このコースでは、バリエーション、禁忌などの適切なテクニックを学習します。（基本的なタイヨガの小道具を使用した合計100のポーズ）

Ruesi Datton（タイセラピーヨガ）プロフェッショナルトレーニングレベル2

このタイヨガ（ルーシーダットン）プロフェッショナルコースは、タイ伝統のエネルギーライン、解剖学、生理学に基づいたダイナミックなボディワークセラピー（タイのヨガセラピーとトリートメント）に焦点を当てています。ボディチェックをし、脊椎と筋肉の症状を修正する方法を学びます。

～体に蓄積された痛みと緊張を和らげます～

快適かつ安全に施術を行うために、タイセラピーヨガも導入されます。100ポーズを学びます。

コース料金	ベーシックコース：　30,000円 / 10時間 / 5日 / 2時間/日 プロフェッショナルコース：　52,000円 / 10時間 / 5日 / 2時間/日
注意事項	1. 授業の予約は、1ヶ月以内は延長可能です。 2. コース代金は申請登録後のお支払いです。

Ruesi Dattonインストラクターコース（準備中）

伝統的なタイヨガは80以上の姿勢で自己ストレッチします。（合計約127ポーズ）
タイヨガインストラクターコースVDOオンライン + 教科書学習

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