Ruesi-Datton (Traditional Thai yoga)Therapy Yogaฤาษีดัดตน(โยคะไทยโบราณ) โยคะบำบัด

ฤาษีดัดตน(โยคะไทยโบราณ)

เป็นมรดกทางภูมิปัญญาและวัฒนธรรมไทยอันทรงคุณค่าที่ได้รับการสืบทอดมาแต่โบราณกาลก่อนกรุงรัตนโกสินทร์ แต่มีหลักฐานชัดเจนในสมัยรัชกาลที่๑ เมื่อได้ทรงบรูณากาลองค์ความรู้การแพทย์แผนไทยวัดโพธิ์ (วัดพระเชตุพลวิมลมังคลาราม)และทรงโปรดเกล้าให้ปั้นรูปปั้นของฤาษีแต่ละตนที่แสดงท่าทางการ บิด ดัดตนเพื่อการบรรเทา บำบัดอาการปวดเมื่อยต่างๆในร่างกาย การบริหารท่าทางของฤาษีดัดตนนั้น จะเน้นการปรับสมดุลโครงสร้างร่างกายโดยเฉพาะระดับแกนกลางลำตัวเป็นหลัก ให้ความสำคัญในการบิดดัดตนควบคู่กับการบริหารการหายใจ โดยหายใจเข้า-หายใจออกเป็นจังหวะที่สอดคล้องกับการเหยียดยืดกล้ามเนื้อ เพื่อส่งเสริมระบบการไหลเวียนๆ ไปสู่ส่วนต่าง ๆของร่ายกายได้ดีขึ้นและช่วยบรรเทา อาการปวดเมื่อย ติดขัด ช่วยให้ข้อต่อมีการเคลื่อนไหวที่ดี

Ruesi-Datton (Thai Therapy yoga) coursesคอร์สฤาษีดัดตน(ไทยโยคะบำบัด)

หลักสูตรฤาษีดัดตน(ไทยโยคะบำบัด) นี้ผู้เรียนนอกจากจะได้เรียนรู้ภูมิปัญญาไทยในการเหยียดยืดกล้ามเนื้อเพื่อการบรรเทาอาการด้วยตนเองแล้ว ยังได้เรียนรู้วิธีตรวจร่างกาย (Diagnosis body check) และแก้ไขอาการของกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อ ด้วยความรู้ด้าน กายวิภาคศาสตร์ สรีรวิทยา และกายภาพบำบัด ควบคู่กันไป เพื่อส่งเสริมให้มีความเข้าใจที่ชัดเจนยิ่งขึ้น สามารถนำไปปฏิบัติตามและเกิดผลได้จริง ซึ่งผู้สอนเองได้รับการถ่ายทอดองค์ความรู้นี้มาจากครูอาจาร์ย ได้นำไปปฏิบัติตามคำแนะนำ โครงสร้างร่างกายที่เคยเสียสมดุล ได้กลับสู่สภาวะปกติ

การฝึกฤาษีดัดตน(ไทยโยคะบำบัด)จะเป็นการฝึกที่ทรงพลัง รู้สึกได้ถึงส่วนลึกของร่างกาย เน้นการปรับโครงสร้างกระดูกสันหลัง เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับกระบังลม ขยายปอด เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจให้แข็งแรงและกระตุ้นระบบประสาท ซึ่งจะทำให้อวัยวะในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ท่าทางการบริหารนอกจากการเหยียดยืดกล้ามเนื้อแล้วบางท่าทางมีการกดจุด การนวดตัวเอง การออกกำลังกายแบบไดนามิค และการทำสมาธิ ควบคู่กันไปช่วยให้ผู้เรียนรู้มีความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับวิธีการปฎิบัติที่ครอบคลุมและเข้าถึงได้อย่างเหมาะสม

แนวทางของเราคือการบำบัดบรรเทา สนับสนุนและส่งเสริมศิลปะไทย ผู้ที่ต้องการทำการนวดแผนไทยชั้นสูงควรเรียนรู้ไทยโยคะแบบดั้งเดิมนี้เช่นกันเพื่อประโยชน์แนะนำให้ผู้ที่ได้รับการนวดนำไปปฎิบัคิดูแลด้วยตนเอง เป็นการส่งเสริมให้การบรรเทาอาการได้ผลดียิ่งขึ้น

บทเรียนฤาษีดัดตน(ไทยโยคะบำบัด)แบ่งเป็น ๒ ระดับ
ระดับ ๑ ระดับพื้นฐาน
ระดับ ๒ ระดับมืออาชีพ
นอกจากนี้ยังมีคอร์สสำหรับครูผู้สอนอีกด้วย

RUESI DATTON (Thai Therapy Yoga) BASIC TRAINING Level 1คอร์สระดับ ๑ ระดับพื้นฐาน

หลักสูตรพื้นฐานนี้เน้นการหายใจอย่างถูกต้องเพื่อเพิ่มการเปิดกระบังลมและทรวงอกเพื่อนำออกซิเจนไปยังทุกเซลล์ในร่างกายกระตุ้นการสร้าง เอ็นดอร์ฟิน สิ่งนี้จะปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน ปกป้องร่างกายจากโรคร้าย มีชีวิตที่แข็งแรงและยืนยาว การยืดกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอและถูกต้องช่วยเพิ่มการไหลเวียน กระตุ้นความยืดหยุ่นของหลอดเลือด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ อวัยวะทั้งหมด ตลอดจนการเคลื่อนไหวที่ข้อต่อโดยคำนึงตามแนวเส้นประธานสิบ(เส้นพลังงาน) หลักสูตรนี้จะนำผู้ที่เรียนรู้ไปสู่เทคนิคที่เหมาะสม รวมทั้งการจัดตำแหน่งหลัก การปรับเปลี่ยน การเปลี่ยนแปลง การใช้อุปกรณ์โยคะไทยขั้นพื้นฐานและข้อห้าม การเรียนรู้ท่าทั้งหมด 100 ท่า

RUESI DATTON (Thai Therapy Yoga) PROFESSIONAL TRAINING Level 2คอร์สระดับ ๒ ระดับมืออาชีพ

หลักสูตรฤาษีดัดตน ( ไทยโยคะโบราณ) ระดับมืออาชีพนี้เน้นไปที่การบำบัดร่างกายแบบไดนามิก (การบำบัดบรรเทาและโยคะบำบัดแบบไทย) โดยอิงตามแนวเส้นประธานสิบหรือเส้นพลังงานในทาง กายวิภาคศาสตร์ และสรีรวิทยาของไทย เรียนรู้วิธีการตรวจร่างกายเพื่อวินิจฉัยและแก้ไขอาการในแนวกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อ แบ่งกลุ่มการดัดตน ตามกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ในร่างกาย ความเจ็บปวดและความตึงเครียดที่สะสมในร่างกายจะบรรเทาลง โยคะบำบัดแบบไทยนี้จะปรับหลักสูตรที่เหมาะสม สะดวกสบายและปลอดภัยแก่ผู้เรียน เพิ่มเติม100 ท่าจะได้เรียนรู้

ค่าเล่าเรียน:	: หลักสูตรพื้นฐาน 30,000 เยน / 10 ชั่วโมง / 5 วัน / 2 ชั่วโมงต่อวัน : หลักสูตรระดับมืออาชีพ 52,000 เยน / 10 ชั่วโมง / 5 วัน / 2 ชั่วโมงต่อวัน
หมายเหตุ:	1. ช่วงของชั้นเรียนสามารถขยายได้โดยการนัดหมายของคุณภายในหนึ่งเดือน 2. ทุกหลักสูตรควรจ่ายค่าใบรับรอง หลังจากจบคอร์ส 18,000 เยน 3. ค่าเล่าเรียนอาจเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับสกุลเงิน 4. ชำระเงินหลังจากสมัครลงทะเบียน

Ruesi Datton Instructor Course (Preparing)
หลักสูตรการศึกษาออนไลน์! (กำลังเตรียมความพร้อม)

หลักสูตรครูผู้สอนฤาษีดัดตน
ไทยโยคะ(ฤาษีดัดตน)ยืดตัวเองบำบัด บรรเทาคลายเส้น ท่าบริหารหลัก 80 ท่า และท่าย่อยๆเป็นท่าเสริม โดยรวมทั้งหมดประมาณ 127 ท่า
หลักสูตรครูสอนโยคะไทย ผู้เรียนจะได้รับVDO Online + การเรียนหนังสือเรียน
(พร้อมเข้าคลาสออฟไลน์)

การลงทะเบียน